seoandre’s diary

belajar bersama seoandre

Entries from 2014-01-01 to 1 year

Obat Telat Datang Bulan Aman

Jual obat telat datang bulan yang aman dan ampuh untuk mengatasi masalah keluarga anda.....

4 Jenis Makanan Penghindar Perut Buncit

Perut buncit bisa mengurangi penampilan dan mengurangi keyakinan diri kita baik lelaki ataupun perempuan. Lemak pada perut memang sulit untuk dihilangkan meski dengan olahraga. Apalagi bila lemak visceral, lemak paling membahayakan, dapat …

Pola Makan Sehat agar Tubuh Langsing

Pola makan dapat berpengaruh pada berat badan ideal. Oleh sebab itulah kita dianjurkan untuk bisa menerapkan pola makan yang sehat. Dengan diet ketat bukan menjadi rahasia sukses mencapai berat badan ideal.....

7 Makanan Kaya Air Yang Dapat Melangsingkan Tubuh

Peneliti berspekulasi bahwa kandungan air dalam makanan membuat Anda kenyang, sehingga makan lebih sedikit. Cobalah memanfaatkan strategi ini dengan mengonsumsi sayur dan buah berikut. Masing-masing buah dan sayur ini paling tidak menyumba…

Jus Sayur Manjur Turunkan Berat Badan

Berat badan Anda ingin turun, tetapi susah menahan rasa lapar? Cobalah meminum jus sayur. Dalam studi yang dilakukan oleh para peneliti di University of California-Davis mendapatkan bahwa orang dewasa yang minum satu gelas jus sayuran seti…

Mengenal Jenis Kolesterol yang Anda Konsumsi

Kolesterol merupakan salah satu faktor risiko penyakit kardiovaskular. Dengan kadar kolesterol yang tinggi bias menimbulkan plak atau penimbunan lemak pada pembuluh arteri sehingga mengakibatkan aliran darah tersumbat.....

Lima Makanan Penurun Kolesterol Jahat dalam Tubuh

kolesterol merupakan salah satu lemak tubuh atau yang lebih dikenal dengan nama lipid. Sebagai lemak tubuh, kolesterol ternyata memiliki berbagai fungsi di dalam tubuh kita. Kolesterol berperan dalam menjaga fungsi tubuh.....

Kedelai dapat Menurunkan Kadar Kolesterol

Hasil penelitian yang dilakukan dengan melibatkan 351 peserta dengan hiperlipidemia yakni gejala saat seseorang kelebihan kolesterol di dalam darahnya. Penelitian dilakukan di 4 pusat akademik di Kanada yakni Quebec City, Toronto, Winnipeg…

Waspadai Makanan Kaya Garam

Mengurangi asupan garam dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Sumber sodium tidak hanya dari butiran garam semata. Sebagian besar asupan garam justru berasal dari makanan yang Anda beli di supermarket.....

Yoghurt Redakan Cemas dan Depresi

Berdasarkan percobaan yang dilakukan di University College Cork, ditemukan bahwa tikus yang diberi dengan Lactobacillus rhamnosus JB-1 secara signifikan mengalami lebih sedikit stres, kecemasan, dan depresi yang terkait dengan perilaku jik…

Pola Diet Rendah Kolesterol

Beberapa peneliti menemukan beberapa makanan yang dapat mengontrol kolesterol. Makanan tersebut termasuk ikan yang mengandung lemak seperti salmon dan tuna, oatmeal, kenari, dan oat bran, serta makanan yang telah diperkaya dengan sterol da…

Olahraga Untuk Mengurangi Stres Jantung

Penelitian yang dilakukan oleh Dr. Kenneth Cooper pada tahun 1977 menunjukan anak sekolah yang mempunyai problema dalam membaca, dengan denyut jantung 85 kali permenit, ternyata naik denyut jantungnya menjadi 171 pada saat ia harus membaca…

7 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

Rambut adalah mahkota yang menjadi sumber keindahan baik untuk pria atau wanita. Rambut rontok bisa menjadi masalah bagi kesehatan dan kecantikan Anda. Afa beberapa faktor penyebab rambut rontok diantaranya karena polusi, rambut kurang nut…

Yoghurt Redakan Cemas dan Depresi

Bakteri probiotik yang dikandung yoghurt ternyata dapat mengubah bahan kimia dalam otak dan dapat digunakan untuk mengobati kecemasan dan depresi, menurut penelitian terbaru. Berdasarkan percobaan yang dilakukan di University College Cork,…